Pada saat bekerja, siang hari adalah waktu yang tepat untuk mengisi kembali energi. maka dari itu kamu tidak boleh melewatkan makan siang. Tetapi akan lebih baik kamu membawa bekal makanan dari rumah agar lebih sehat dan juga bersih.
Kamu bisa menyiapkan bekal dengan tampilan yang lebih menarik, sehat, dan juga bersih untuk di makan pada siang hari. Karena mungkin saja makanan diluar sana hanya bisa mengenyangkan namun kesehatan dan juga kebersihannya kurang terjaga.
Kamu juga bisa menampilkan dalam bentuk yang berbeda-beda, lauk yang beraneka ragam. Agar tidak bosan dengan menu makanan untuk bekal bekerja, ada beberapa resep makanan yang praktis untuk dibawakan untuk bekal.
Nah dibawah ini ada beberapa resep makanan yang bisa kamu buat untuk bekal bekerja yang menurut situs resep boundaryrd.com sangat wajib untuk menjadi bekal suami kerja di kantor. Berikut adalah penjelasannya.
Resep Makanan Untuk Bekal Kerja
Untuk resep yang mungkin kamu butuhkan, kami telah menyiapkan resep untuk membuat bekal kerja yang cukup simple namun sehat untuk dikonsumsi.
- Bola-Bola Nasi Goreng
Bahan-Bahan yang Dibutuhkan
- 1 piring nasi
- 2 butir telur ayam
- 1 batang daun bawang dan di cincang
- 1 sdm margarin
- 2 sdm minyak goreng
- 3 buah tomat ceri lalu potong-potong
- Kerupuk secukupnya
Bumbu Halus
- 2 siung bawang putih
- 3 siung bawang merah
- 5 buah cabai rawit
- Garam
- Gula
- Kecap manis
Cara Membuah Bola-Bola Nasi Goreng
- Panaskan margarin di wajan hingga meleleh.
- Lalu masak telur orak-arik sampai matang.
- Setelah itu tambahkan minyak goreng dan juga bumbu halus, aduk hingga merata dan masak hingga tercium bau harum.
- Tambahkan nasi ke dalam olahan telur dan aduk lagi hingga merata.
- Lalu berikan daun bawang, aduk hingga merata.
- Kemudian koreksilah rasa nasi goreng tersebut apakah sudah pas atau belum.
- Jika rasanya sudah pas maka angkat nasi goreng tersebut dan bentuklah menjadi bulat-bulat.
- Nasi Kari
Bahan-Bahan Yang Dibutuhkan
- 1 blok kari
- 1 butir bawang Bombay yang sudah diiris
- 2 sdm saus tomat
- 6 buah wortel yang sudah dikupas dan di potong
- Gula, garam, dan lada
- Kacang polong
- Minyak
Cara Membuat Nasi Kari
- Tumis terlebih dahulu bawang bombay pada wajan yang sudah berisi minyak.
- Lalu masukkan kentang, kacang polong, dan juga wortel, kemudian aduk selama 10 menit.
- Tambahkan air bersih dan rebus hingga setengah empuk.
- Kemudian masukkan kari blok dan aduk lagi hingga merata,
- Tambahkan gula, garam, dan juga lada secukupnya.
- Aduk dan tunggu hingga semua bahan matang.
- Jika sudah matang angkatlah dan sajikan dengan didampingi nasi.
- Mie Goreng
Bahan-Bahan Yang Digunakan
- 500 gram mie kuning yang sudah dicuci
- 1 ikat sawi hijan yang sudah dipotong
- 1 butir telur
- 6 buah bakso yang sudah diiris tipis-tipis
- 1 buah tomat yang sudah dibagi menjadi 8 bagian
- 1 batang daun bawang yang sudah diiris
- 4 sdm kecap manis
- 1 sdm saus tiram
- ½ sdt kaldu ayam bubuk
- Garam
- Merica
Bumbu Halus
- 3 buah bawang merah yang sudah dihaluskan
- 2 buah bawang putih yang sudah dihaluskan
Cara Membuat Mie Goreng
- Tuangkan telur ke dalam wajan yang sudah panas lalu orak-arik telur tersebut.
- Masukkan Tumis bumbu halus hingga tercium bau harum.
- Lalu masukkan sawi hijau, tomat, bakso, dan aduk hingga sawi layu.
- Tambahkan mie,garam, kaldu ayam bubuk, saus tiram, merica, dan juga kecap, kemudian aduk kembali hingga merata.
- Jika mie sudah hamper matang tambahkan daun bawang dan aduk hingga mie tersebut matang secara merata.
- Chicken Katsu
Bahab-Bahan Yang Dibutuhkan
- 2 buah dada ayam fillet
- 2 sdm tepung bumbu
- 1 butir telur
- 1 sdt garam
- ½ sdt merica bubuk
- Tepung roti ataupun panir
Cara Membuat Chicken Katsu
- Balur dada ayam menggunakan garam dan merica, lalu diamkan selama 15 menit.
- Kocok telur yang sudah dipisahkan dari cangkangnya dan campurkan dengan tepung bumbu.
- Selanjutnya celupkan ayam yang sudah di diamkan ke dalam adonan telur.
- Gulung ke tepung roti dan dinginkan ke dalam freezer selama 30 menit.
- Siapkan wajan dan juga minyak lalu panaskan terlebih dahulu.
- Jika sudah panas, keluarkan ayam katsu dari freezer dan goreng ayam tersebut hingga tenggelam dengan api yang sedang.
- Setelah warnanya berubah menjadi kecoklatan dan sudah terlihat krispi maka angkatlah ayam tersebut dan tiriskan.
- Sandwich
Bahan-Bahan Yang Digunakan
- 4 lembar roti tawar
- 2 sdm mentega
- 3 butir telur
- 1 buah wortel yang sudah diiris memanjang
- 1 genggam kol yang sudah diiris memanjang
- 1 batang daun bawang yang sudah diiris
- 2 lembar kecu cheddar
- 2 lembar smoked meat
- Garam
- Merica bubuk
- Saus sambal dan mayonaise
Cara Membuat Sandwich
- Langkah pertaman campurkan wortel, daun bawang, telur, kol, garam, dan juga merica bubuk lalu aduk hingga merata.
- Panaskan Teflon dan lelehkan 1 sdm mentega.
- Setelah meleleh tuangkan adonan telur dan masak hingga matang.
- Selanjutnya masak smoked meat sampai matang.
- Lalu olesi roti menggunakan mentega dan panggang di atas Teflon sampai kecoklatan.
- Ambil selembar roti, kemudian atur telur, smoked meat, dan juga keju.
- Beri mayonaise dan juga saus sambal. Tutup kembali dengan selembar roti.
- Telur Gulung
Bahan-Bahan Yang Dibutuhkan
- 5 butir telur ayam
- 1 batang daun bawang yang sudah diiris
- 1 buah wortel yang sudah di cincang
- 6 buah buncis yang sudah di cincang
- ¼ sdt garam
Cara Membuat Telur Gulung
- Siapkan wadah, lalu kocok telur yang sudah terlepas dari cangkangnya, wortel, buncis dan juga daun bawang.
- Tambahkan garam. Kocok kembali sampai merata.
- Panaskan minyak goreng pada wajan yang anti lengket dengan api yang kecil.
- Kemudian masukkan 1 sendok sayur adonan telur.
- Jika sudah matang gulunglah telur tersebut dan pinggirkan.
- Masukkan kembali 1 sendok sayur adonan telur lalu gulung dan pinggirkan. Lakukan cara tersebut hingga adonan habis.
- Tahap terakhir yaitu potonglah gulungan telur sesuai selera.
Nah diatas merupakan resep-resep makanan yang mungkin kamu butuhkan untuk membuat makanan. Caranya pun cukup mudah dan juga lebih bergizi untuk kamu konsumsi. Bahan-bahan yang dibutuhkan juga mudah di temui. Jagalah kesehatan kamu karena sehat itu mahal. Sekian infoemasi yang dapat kami sampaikan dan semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu.
